Coaching Somatique

Bienvenue dans un espace dédié à l‘exploration et à la célébration du mouvement, de la conscience et du bien-être.

« Le Retour du Yogi » est plus qu’un simple site ; c’est un voyage à la découverte de soi à travers les pratiques ancestrales du yoga, enrichies par les méthodes innovantes de la Maison Munz.

Ici, nous honorons le corps et l’esprit, guidés par un passionné du mouvement.

VOIR LES COURS EN LIGNE

Le mouvement est la clé de la libération intérieure

Ce mantra encapsule ma philosophie : en unissant le mouvement corporel et la pleine conscience, nous ouvrons la porte à une régénération profonde et à une paix durable.

Es-tu en quête d’un équilibre ?

Avez-vous souvent l’impression que votre corps et votre esprit ne sont pas sur la même longueur d’onde ?

Ressentez-vous des tensions inexplicables, des douleurs qui persistent malgré les traitements classiques ? Ou peut-être que le stress et l’anxiété sont devenus vos compagnons constants, perturbant ton sommeil et ta sérénité.

Vous n’êtes pas seul(e).

Dans une société qui valorise la performance et la productivité, il est facile de négliger les signaux que notre corps nous envoie. Mais ignorer ces signaux peut conduire à un déséquilibre plus profond, affectant notre bien-être global.

Coaching SOmatique

4 Signes de Déséquilibre

Il existe des voies pour retrouver cet équilibre perdu.

Le coaching somatique, en combinant les principes de la méthode MunzFloor et de la gymnastique sensorielle, offre un chemin vers une harmonie retrouvée.

Reconnexion Corps-Esprit

Cette déconnexion peut se manifester par un manque de conscience corporelle, une difficulté à gérer le stress, ou un sentiment de dissociation entre les émotions et les sensations physiques.

Diminution du Stress et de l’Anxiété

Trouver une pratique qui résonne véritablement avec nos besoins individuels et nos styles de vie peut s’avérer difficile.

Moins de Tensions Musculaires

Ces douleurs, qu’elles soient dues à des postures inadéquates, à des blessures anciennes ou au stress, limitent notre capacité à profiter pleinement de la vie.

Une Pratique Bien-être Efficace

Trouver une pratique qui résonne véritablement avec nos besoins individuels et nos styles de vie peut s’avérer difficile.

Cette méthode unique repose sur des principes de mouvement qui stimulent les fascias

Il s’agit d’une invitation à écouter et à comprendre ton corps, à renouer avec tes sensations et à rétablir une communication fluide entre votre corps et votre esprit.

Cours de MUNZ FLOOR®

Explorez le monde révolutionnaire de la Maison Munz, où la danse et le yoga se rencontrent dans un ballet de mouvements lents, dynamiques et multidirectionnels. Inspirées par la science des fascias, cette méthode révèle le potentiel de guérison et de régénération caché dans chaque fibre de votre être.

Yoga pour Homme

Coaching Méditation

Il s’agit d’une invitation à écouter et à comprendre votre corps, à renouer avec vos sensations et à rétablir une communication fluide entre votre corps et votre esprit.

Pretty Red Haired Woman

Depuis que j’ai rejoint les séances de MUNZ FLOOR®, ma vie a changé de manière incroyable. Avant, j’avais toujours cette sensation de déconnexion entre mon corps et mon esprit. J’étais constamment stressé, et je ne parvenais pas à comprendre les signaux que mon corps m’envoyait. Mais grâce à ces cours, j’ai appris à être plus à l’écoute de moi-même. Les exercices, à la fois doux et puissants, m’ont aidé à retrouver un équilibre intérieur et à gérer mon stress de manière plus saine. La sensation de dissociation entre mes émotions et mes sensations physiques a diminué, et je me sens plus en phase avec moi-même. J’apprécie particulièrement l’approche personnalisée et bienveillante de Nicolas, qui m’a accompagné à chaque étape de ce voyage. Je suis reconnaissant pour cette expérience transformatrice et je la recommande à tous ceux qui cherchent à rétablir l’harmonie entre leur corps et leur esprit.

Elise C.

Découvre Les Packs

Choisissez le Parcours Idéal pour Votre Bien-être Corporel – Nos Tarifs Adaptés à Chacun

Cours à l’unité

15€

Parfait pour ceux qui cherchent une approche flexible,

COurs de 5 cours
65€

Conçu pour ceux qui veulent approfondir leur pratique

Idéal pour les débutants, ce pack vous offre une introduction complète à la méthode Munzfloor

COurs de 10 Cours

110€

Le choix ultime pour une transformation corporelle complète.

Rejoindre

Abonne-toi maintenant pour obtenir un code promo spécial sur mes cours !