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Remplacer le « non » par le « oui » dans notre langage et notre attitude est un moyen puissant de cultiver un état d’esprit positif et d’acceptation. Dire « oui » à notre corps, à notre mental et à l’existence dans son ensemble permet de dissoudre l’ego et de s’ouvrir à la plénitude de la vie. Vivre dans l’affirmation et…
Comprendre les Yama : Principes Éthiques Essentiels pour une Vie Spirituelle Les Yama, premier pilier des huit membres du yoga décrits par Patanjali dans les Yoga Sutras, sont bien plus que de simples règles éthiques. Ils représentent des principes fondamentaux pour harmoniser notre relation avec le monde, guider notre comportement et cultiver une vie spirituelle épanouissante. Dans…
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