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Tu ressens une douleur cervicale qui remonte dans la tête en fin de journée ? Tu n’es pas seul·e. Cette sensation de tension qui part de la nuque pour irradier vers l’arrière du crâne, les tempes ou même les yeux est l’une des plaintes les plus fréquentes chez les personnes qui travaillent sur écran. Ce…
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En tant que thérapeute manuel et coach MUNZ FLOOR®, j’accompagne chaque jour des personnes qui souffrent de douleurs chroniques, de tensions inexpliquées ou d’une mobilité réduite. Souvent, elles me confient leur frustration : malgré des étirements, des massages ou du renforcement musculaire, elles n’arrivent pas à se débarrasser de ces blocages persistants. Et si le…
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