Comment le doute affecte-t-il la pratique du yoga et comment le surmonter ?

Le doute (samshaya) peut être un obstacle majeur sur le chemin spirituel. Il peut nous empêcher de progresser dans notre pratique, de faire des choix éclairés et de nous connecter à notre vérité intérieure. Pour surmonter le doute, il est important de cultiver la confiance en soi, d’examiner les différentes possibilités avec discernement et de prendre des décisions en accord avec notre intuition. Une fois la décision prise, il est crucial de ne pas laisser le doute resurgir et de persévérer dans notre pratique.